002 前言 009 第一篇穿越之梦 009 北极概况 012 北极航道 015 北极探险与科学考察 020 中国历次北极科学考察与“雪龙”号挺极 025 中国第五次北极科学考察与“雪龙”号穿极 031 第二篇穿越东北航道 031 概述 033 7 月22 日东北航道和俄罗斯北方海航道 041 7 月23 日俄罗斯北极地区——潜在的全球能源战略基地 049 7 月24 日海冰为什么这么脏？ 059 7 月25 日顽强的海冰生灵——冰藻 070 7 月26 日北冰洋海冰类型 083 7 月27 日北极陆架区的科学研究价值 090 7 月28 日《国际海洋法公约》与欧亚北冰洋陆架 098 7 月29 日俄罗斯对北方海航道的管理 106 7 月30 日“雪龙”号的基础设施 115 7 月31 日考察队员的业余生活 120 8 月1 日北极海域的渔业生产 127 8 月2 日我国自行研制的大型海—气耦合浮标 133 8 月3 日北极航道的商业价值 141 第三篇穿越中央航道 141 概述 143 8 月23 日全球大洋传送带与大西洋暖流 148 8 月24 日《斯匹次卑尔根群岛条约》与黄河站 159 8 月25 日北冰洋—— —个“熊”霸天下的“国度” 166 8 月26 日北冰洋“金丝雀”——白鲸 172 8 月27 日北冰洋冰站作业与技术支持 182 8 月28 日北极科学考察破冰船 198 8 月29 日加速消融的北冰洋夏季海冰 211 8 月30 日北极点，我们后会有期 221 8 月31 日曾经的北冰洋 231 9 月1 日冰站作业之初体验 238 9 月2 日冰站安全作业最重要的支持——防熊 250 9 月3 日在北冰洋中心海域顺利完成所有冰站作业任务 259 9 月4 日冰的记忆，冰的传奇 265 9 月5 日海冰消融与北冰洋生态系统 272 9 月6 日北冰洋研究热点 279 9 月7 日北极为什么没有企鹅 286 9 月8 日冰海扬帆之梦！ 295 第四篇未来之路 295 “雪龙”号穿越北冰洋总体回顾 306 北极环境总体变化趋势 309 北极各国的北极政策及我国的对策 313 我国对北极航道的潜在利用 315 我国北极科考战略抉择 318 我国北极科学考察支撑体系构建 325 第五篇北极随想 330 后记 334 致谢 336 附录：“雪龙”号访问冰岛