前言

在快节奏的现代生活中，儿童健康问题日益牵动着无数家庭的心。脾胃作为“后天之本”，是儿童生长发育的基石。然而，饮食不当、环境压力和生活习惯等多方面因素会损伤脾胃，进而引发食欲不振、睡眠不安、生长迟缓等一系列健康问题。因此，如何科学地调理和保护儿童的脾胃，成为当代家长亟须破解的育儿难题。

董氏儿科是国家级非物质文化遗产代表性项目，至今已历经七代传承。其第四代传人董廷瑶，从医80余年，以学识渊博、医德高尚、医术精湛的职业素养，救治危重病儿无数，在全国中医儿科界被誉为当代中医儿科泰斗，是董氏儿科的奠基人。董氏儿科的学术思想主要体现在“推理论病，推理论治”。在此思想指导下形成“证治九诀”，即明理、识病、辨证、求因、立法、选方、配伍、适量、知变；总结有“小儿用药六字诀”，即“轻”可去实有古训，“巧”夺天工效更宏，“简”化用药须求精，“活”泼泼地建奇功，“廉”价处方大众化，“效”高何须药贵重。董氏儿科历经百年沉淀，结合传统理论与临床实践，逐步形成了具有鲜明特色的儿童脾胃调治体系。

本书基于中西医双重视角，系统梳理儿童脾胃养护的核心理念与实用技法，旨在为家长和医务人员提供一份易懂、可操作的“调脾指南”，以便更好地调理儿童脾胃，促其健康成长，也可提供给幼师阅读参考。

本书以问题为导向，以症状为纲，逐条解析病因，为儿童常见的饮食、睡眠与生长问题（如吐奶、磨牙、便秘、身高增长慢等）提供全面的干预方案。方案涵盖“外治技术”“食疗药膳”“推拿手法”三大方面，重点介绍了董氏指压法、开胃贴、针刺四缝穴等特色技术，并配有详细步骤图解，方便家长操作。

从衣、食、住、行四大维度入手，详细解答家长在日常育儿中常遇到的困惑，例如，如何选择合适的衣物材质？春捂秋冻是否科学？运动如何健脾？本书将中医“治未病”理念融入日常生活细节，帮助家长为儿童构建强健的脾胃生态。

本书的写作过程中避免了晦涩的医学术语，以通俗易懂的语言传递中医智慧，既保证科学性，又富有趣味性，进一步增强了本书的实用价值。

本书可以帮助家长快速查阅并应对常见的脾胃不调症状。愿每一位家长读者都能通过这本书，找到适合自己宝宝的调养之道，守护宝宝的健康成长。董氏儿科团队将继续怀着敬畏之心，深入探索儿童健康领域，与万千家庭携手，共同推动宝宝茁壮成长。

编 者 

2025年2月